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상대방은 현재 감정적으로 힘든 상황에서도 겉으로는 침착함을 유지하려 애쓰고 있는 모습입니다. 하지만 내면에서는 날카로운 비판 의식과 불안감이 공존하며, 스스로에게 엄격한 잣대를 들이대고 있을 수 있습니다. 감정을 드러내기보다는 통제하려는 경향이 강해 보입니다. 상대방이 힘든 감정을 억누르기보다는 건강하게 표현할 수 있도록 지지해 주는 것이 중요합니다. 예를 들어, '최근에 힘든 일은 없었는지', '무엇이 가장 부담스럽게 느껴지는지' 등을 조심스럽게 물어보며 공감하는 모습을 보여주는 것은 어떨까요?