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다이어트에 대한 의지는 매우 강하게 느껴집니다. 다만, 지금은 익숙한 식습관이나 생활 패턴과 작별하고 새로운 다이어트 여정을 시작하려는 시점이라, 약간의 미련이나 아쉬움이 있을 수 있습니다. 마치 오랫동안 함께 해온 친구와 헤어지는 듯한 아쉬움과 새로운 시작에 대한 설렘이 공존하는 시기라고 할 수 있죠. 이럴 때는 과거의 식습관에 대한 미련을 완전히 버리기보다는, 건강한 식단으로 조금씩 바꿔나가면서 새로운 습관에 적응하는 것이 좋습니다.