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현재 다이어트에 대한 의지는 매우 강하지만, 지나치게 높은 목표 설정이나 빡빡한 계획 때문에 오히려 부담감을 느끼고 있군요. 마치 무거운 짐을 짊어진 것처럼, 다이어트에 대한 책임감과 압박감에 짓눌려 힘겨워하는 모습입니다. 열정은 좋지만, 너무 과하면 오히려 지치기 쉬우니 주의가 필요합니다. 잠시 숨을 고르고, 현재 상황을 객관적으로 파악하여 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 작은 성공 경험을 통해 자신감을 얻고, 즐겁게 다이어트를 지속할 수 있도록 계획을 수정해보세요.